La technique des champions de tennis
- Roger Federer, coup droit
Analysez la technique des champions pour progresser au tennis
Cette section présente des analyses techniques du jeu de champions de tennis.
Les points techniques les plus importants sont expliqués.
Retrouvez dans ces analyses les fondamentaux du tennis ainsi que l'analyse de coups techniques avancés.
Importance de l'observation pour progresser au tennis
Il a été démontré que lorsque l'on s'imagine entrain de réaliser un geste, on active les zones du cerveau qui commande la réalisation de ce geste.
En clair, en s'imaginant en train de jouer, on s'entraîne par la pensée.
Le même phénomène se produit quand on observe des joueurs ou quand on regarde des vidéos de joueurs.
Regardez les vidéos en lisant l'analyse technique, mettez la vidéo en pause pour mieux visionner et comprendre les points clés, puis revoyez la vidéo plusieurs fois en essayant de ressentir le mouvement que vous voyez.
En faisant cela, vous commencez déjà à travailler le geste !
Analyses techniques
Le coup droit de Roger Federer
Visualisez les points clés du coup droit de Roger Federer.