La position d'attente pour le retour de service

Pour relancer des services puissants:

• la flexion des jambes est plus prononcée qu'en fond de court,
• l'espacement entre les appuis est supérieur à la largeur des épaules,
• se placer un peu en arrière de la ligne de fond, sans pour autant se mettre trop loin,
• si le serveur ne sert pas trop en angle, on peut se reculer un peu pour se laisser du temps.
  Après le retour, il faut alors se replacer rapidement à proximité de la ligne de fond de court.
• l'appui le plus à l'extérieur est à peu près dans l'axe de la ligne latéral du terrain,
• pendant la préparation du service adverse, osciller d'une jambe sur l'autre pour commencer à se mettre en mouvement et rester dynamique,
• juste avant la frappe du service adverse, faire un petit saut d'allègement en reprenant ses appuis sur les avant-pieds, pour être prêt à réagir rapidement,
• adopter plutôt une prise de coup droit.

Pour la relance de services faibles:

• ne pas hésiter à avoir une position d'attente avancée à l'intérieur du court, pour frapper la balle tôt, au sommet du rebond,
• la flexion des jambes et du buste est moins prononcée que sur les services puissants.