La frappe en revers à une main au tennis
- Roger Federer, déclenchement de la frappe en revers
- Roger Federer, avant l'impact en revers
- Roger Federer, impact avec la balle en revers
Déclenchement de la frappe (image 6)
La main gauche lâche la raquette et reste derrière le joueur, au niveau où elle a lâché la raquette, ce point est essentiel pour conserver les épaules de profil pendant la frappe.
La raquette est lancée vers l'avant et vers le haut.
Le poignet est relâché, la tête de raquette est en retard par rapport à la main et légèrement sous le niveau de la balle.
Juste avant la frappe (image 7)
Le poignet a ramené la tête de raquette au niveau de la main (la raquette est parallèle au filet) mais la tête de raquette est encore légèrement sous le niveau de la main.
L'impact avec la balle (image 8)
A l'impact, le tamis est perpendiculaire au sol, la raquette est horizontale, le poignet a fait remonter la tête de raquette au même niveau que la main.
L'impact se fait nettement en avant du corps, poignet ferme, bras tendu, le bras est entièrement passé devant le corps pour toucher la balle, les épaules sont bloquées de profil, la main gauche n'a pas bougé.
C'est au moment de l'impact que la vitesse de la raquette est la plus grande.