Considérations générales concernant les prises de raquette au tennis

Connaitre le nom des prises de raquette n'a pas vraiment d'utilité, à part pour être sûr que l'on parle de la même prise quand on en discute avec quelqu'un.

Le plus important est de savoir:

• comment il est possible/impossible de tenir la raquette pour jouer tel ou tel coup,
• les avantages/inconvénients de chaque prise.

Choisir une prise de raquette n'est pas anodin et il faut faire attention avant de copier la prise de raquette d'un joueur que l'on souhaite imiter.

Il faut également savoir qu'il est long de changer de prise de raquette, surtout si c'est un changement important.

L'idéal est donc d'adopter des prises correctes dès le début.

Le conseil est de ne pas adopter de prises extrêmes; beaucoup de débutants et parfois même des joueurs d'un bon niveau utilisent des prises trop fermées, surtout en coup droit, qui demandent un engagement physique important pour trouver de la longueur de balle.

Si :

• frapper la balle vous demande beaucoup d'effort,
• vous avez mal à la main/au poignet après un certain temps de jeu,
• vous ne faites que des balles courtes,

alors (ce n'est peut-être pas la seule raison), vous avez peut-être un problème de prise de raquette, qui est mauvaise ou simplement ne vous correspond pas.