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Le jeu de jambes à la volée au tennis

Au tennis, lorsque le joueur est à la volée, proche du filet, les déplacements sont plus intenses et brefs que lorsqu'il est placé en fond de court et qu'il a le temps de jouer la balle après le rebond.

  • Les déplacements au filet se font dans une attitude plus fléchie, ce qui implique un travail musculaire plus important au niveau des cuisses.
  • Les replacements se font en pas chassés très rapides.
  • Chaque coup doit permettre de se rapprocher davantage du filet.
  • Après chaque frappe, le joueur essaie de prolonger sa course vers l'avant sur une ou deux foulées.
  • Au smash:

    • les déplacements se font essentiellement en pas chassés vers l'arrière ou vers l'avant,
    • les pas croisés ou les pas courus peuvent être utilisés pour reculer plus rapidement.
    • les pas courus, en avant ou en arrière, sont plutôt utilisés pour les déplacements latéraux.