Choisir une raquette de tennis pour un joueur 15/2 avec tendinite au coude

Question posée par Thierry le 19/12/2015

Bonjour,

J'ai 44 ans et je suis 15/2, je joue depuis 4 ans avec une Prince O3 Speed Port Black Team :

Poids 280 grammes non cordée
Equilibre 34,5 cm
Tamis 645 cm2
Plan de corage 16 x 19
Power 890
Swing 295

J'ai de superbes sensations avec une frappe facile et puissante d'où le poids légèrement en tête.

Depuis 5 mois j'ai une tendinite au coude, j'ai fait des ondes de choc et j'ai toujours un peu mal. J'ai changé de raquettes pensant que cela pouvait venir des caractéristiques du matériel précédent.

Depuis 2 semaines je joue avec des raquettes Prince Exo3 Warrior 100 :

Poids 300 grammes non cordée
Equilibre 32 cm
Tamis 645 cm2
Plan de cordage 16 x 19

Pour mon jeu offensif c'est une catastrophe ça n'avance pas, 0 sensation.

Merci de pouvoir me conseiller sur une raquette ou des caractéristiques (Poids, balance, rigidité, montants...) si possible PRINCE qui me donneraient ou me rapprocheraient de mes raquettes Speed Port.

Merci de vos conseils.

Réponse de Team-Tennis.fr, le 19/12/2015

Bonjour Thierry et merci pour votre message,

Il faudrait arriver à savoir si votre tendinite au coude est bien liée à vos raquettes Prince O3 Speed Port Black Team.

J'ai quelques questions pour essayer de me faire un avis :

Combien de temps avez-vous joué avec ces raquettes sans avoir de douleurs ?
Quel cordage utilisez-vous ? Avec quelle tension ?
Changez-vous le cordage régulièrement ?
Avez-vous changé quelque chose avant l'apparition de vos douleurs, par exemple augmentation de la fréquence de jeu ou changement technique ?
Vous n'avez pas de bonnes sensations avec la Prince Warrior 100 mais avez-vous moins mal au bras avec cette raquette qu'avec la Prince O3 Speed Port Black Team ?

Si la raquette de tennis Prince O3 Speed Port Black Team vous provoque des douleurs et que je vous conseille une raquette aux caractéristiques semblables, le problème risque de se répéter.

Les caractéristiques des raquettes qui peuvent entraîner des douleurs sont les suivantes :

raquettes légères équilibrées en tête,
raquettes rigides,
raquettes beaucoup trop légères ou beaucoup trop lourdes (voir la page sur le poids d'une raquette de tennis),
raquettes avec une grosseur de manche inadaptée (provoque plutôt des douleurs au poignet).

Dans votre cas, je dirais que la raquette Prince O3 Speed Port Black Team est peut-être trop légère et trop équilibrée en tête.

Plus une raquette est légère, moins elle absorbe les chocs et les vibrations à la place de votre bras.

Si vous souhaitez rester chez Prince, le choix va être assez simple, il y a ces raquettes que vous pourriez tester, on retrouve la Prince Warrior 100.

Raquette Prince White LS 100 (300.0 grammes non cordée)
Raquette Prince Textreme Warrior 100 (300.0 grammes non cordée)
Raquette Prince Warrior 100 (297.7 grammes non cordée)
Raquette Prince Warrior Pro 100 (303.4 grammes non cordée)

Quitte à changer de raquette, je vous conseillerais de faire des tests de raquettes d'autres marques que Prince, vous augmenteriez vos possibilités de choix, dites-moi si vous voulez que je vous conseille des raquettes dans d'autres marques.

En tout cas, attention avant de choisir une raquette, je vous conseille de bien la tester pour ne pas voir de mauvaise surprise, j'ai écrit une page à ce sujet : tester une raquette de tennis.

Cette page peut vous permettre d'étendre vos recherches en utilisant des critères précis : moteur de recherche de raquettes de tennis.

J'attends vos réponses aux questions que je vous ai posées pour mieux comprendre et éventuellement compléter mes conseils.

Message de Thierry le 20/12/2015

J'ai joué 2 ans sans douleurs.

Cordage xone et 6 matchs en hybride (tension 23/24) et maintenant West Gut MT99
Les douleurs sont arrivées après un changement de prise au service pour soulager mon épaule qui m'a fait poser la raquette 2 ans.
Le changement de raquette est récent, j'ai joué 1 heure avec la Prince Exo3 Warrior 100 et je n'ai aucune sensation sinon un manque de puissance énorme.