Bonjour,

Tout d'abord grand merci pour ce site qui m'est d'une grande utilité.

Je joue au tennis à une fréquence de 2 fois par semaine depuis 1 an.

Je me sers d'une Head Youtek IG Radical S sur laquelle je mets du Technifibre NRG2 pour compenser un peu  la faible puissance générée par la raquette.

Depuis un bon bout de temps, je développe toutes sortes de blessures à la main : tendinite au poignet, doigt à ressaut, tendinite tendon fléchisseur de l'auriculaire.

Heureusement, pas de soucis de tennis elbow ou à l'épaule.

La tendinite au poignet semble revenir de manière quasi systématique malgré l'usage d'une bande pour atténuer les douleurs.

J'ai bien travaillé ma technique et je pense que mon plan de frappe est assez avancé.

J'ai entendu dire que ce type de raquette peut générer quelques problèmes de blessures à la main et je pense donc à changer de raquette.

Coté jeu, j'ai une prise coup droit fermée, un revers à deux mains.

Je considère avoir une maitrise "raisonnable" des coups liftés, mais je peine encore à maîtriser le revers coupé.

Aussi, j'ai 32 ans, je fais 1m83 pour 87Kg, pas particulièrement musclé, un peu de graisse, donc je suis assez lourd pour me replacer sur le courts, mes déplacements ne sont pas assez agiles, ce qui m'oblige à préparer très tôt.

J'ai lu pas mal de conseils sur le choix des raquettes et je ne sais vraiment pas vers quoi me diriger, en particulier côté poids...

Je pense augmenter le poids car je sens que ma raquette n'est pas stable en main quand je reçois des frappes puissantes.

Maintenant je ne suis pas sûr si une raquette de 295 g à 305 g non cordée correspondra à mon niveau.

Aussi, comme je suis sur Casablanca, je n'ai pas accès à des raquettes de test...  

Pourriez-vous m'aider à faire un choix de raquette ? Des conseils ?

Grand merci.

Bonjour Jean Pierre,

Merci pour ton retour et je m'excuse de ne pas avoir répondu plus tôt.

Faut dire qu'avec mon souci de tendinite je n'ai joué qu'une seule fois durant les 3 derniers mois!

J'ai eu quand même mal au doigt car je n'avais pas complètement guéri.

Par contre, pas mal du tout au poignet en ayant utilisé une Babolat Pure drive d'un ami qui ne m'a pas trop gené malgré les 300g (je me suis aussi servi de ma Head Radical Lite durant la même session et je confirme que cette raquette est moins confortable pour mon poignet, donc c'est sûr que je vais changer).

Maintenant, je reprends cette semaine, je suis complètement guéri, entre temps, j'ai revu beaucoup de tes vidéos et je me suis rendu compte que j'ai un problème technique : je ne serre pas correctement la main au niveau de l'index et du pouce, je me suis rendu compte que je garde la main un peu desserrée ce qui m'oblige à bien appuyer avec mon auriculaire pour équilibrer la raquette.

En ce qui concerne l'achat de raquette, je n'ai malheureusement pas beaucoup de choix, il y a peu de magasins de tennis à Casablanca. Je crois que je vais opter pour la Babolat Pure Strike 100 ou la Wilson Blade 16x19 CV... Mais n'ayant pas accès à des raquettes de test je crois que je vais y aller au feeling en espérant faire le bon choix !

Je reviendrai aussi avec une vidéo pour corriger d'éventuels problèmes technique et en faire profiter la communauté.

Merci beaucoup et à bientôt !

J'ai fini par opter pour la Wilson Blade CV et j'ai fait une séance légère hier.

En effet ça fait beaucoup de différence par rapport à mon ancienne raquette.

Pas de souffrance au niveau du poignet, même sur des frappes décentrées sur des balles puissantes.

La raquette fournit pas mal de puissance quand je frappe correctement, mais elle est quand même difficile à manier par rapport à mon ancienne raquette.

Faut que je m'y habitue et que je me muscle un peu le bras.

J'ai aussi essayé de regler mon problème d'appui sur auriculaire et plus de douleur non plus.

Je posterai des nouvelles après quelques séances et aussi une vidéo.