Promotion Nike Tennis

Choisir une raquette de tennis pour une joueuse de 58 ans, 15/5, opérée de l'épaule

Question posée par Annie le 03/06/2016

Bonjour,

J'ai 58 ans, je mesure 1,58 m et pèse 42 kg.

Je ne suis pas spécialement puissante et ai un petit poignet (je suis un petit gabarit!).

Je reprends les tournois après une opération de la coiffe des rotateurs, suite à la rupture du sus-épineux et du long biceps.

Je suis sujette aux problèmes articulaires et tendineux des membres supérieurs à cause de l'arthrose !

Je viens de remonter 15/5. J'ai été 15/4 avant mon accident. Je joue avec la Babolat Overdrive 110, cordée en boyau naturel, en manche 0.

Je suis plutôt une joueuse de fond de court, avec une bonne défense et surtout une bonne condition physique.

Je joue en lift.

Je regarde à changer de raquette mais ne sais pas vers laquelle m'orienter, sachant qu'il ne me faut une raquette légère, en manche 0.

Celle que j'ai me convient relativement bien mais il y a eu sûrement des évolutions depuis le temps...

J'avais visualisé la Babolat Drive 109 mais peut-être me conseilleriez-vous autre chose chez Prokennex ou Wilson par exemple ?

Merci d'avance de vos conseils.

Réponse de Team-Tennis.fr

Bonjour et merci pour votre message,

Tout d'abord félicitations pour votre remontée au classement, après une opération de ce type, ce n'est pas évident.

Les muscles de l'épaule sont très sollicités au tennis, surtout sur les mouvements qui font lever le coude assez haut, plus haut que le niveau de l'épaule.

C'est le cas sur les balles hautes ainsi qu'au service et au smash.

Pour information, y a t-il un geste qui vous provoque des douleurs plus particulièrement ?

Au niveau de votre cordage, le boyau naturel est le choix parfait, c'est le plus confortable.

Pour ce qui est de la raquette, il faut voir combien d'années elle a, dans quel état elle est, combien de fois elle a été recordée.

Tous ces éléments sont à prendre en compte pour savoir si vous devez changer de raquette, ce n'est pas nécessairement le cas.

Une raquette neuve aura une meilleure réactivité et vibrera moins qu'une raquette ancienne, usée, qui a été cordée de nombreuses fois et qui a joué beaucoup.

Si vous devez changer, puisque votre raquette vous satisfait, je vous conseille de chercher quelque chose d'approchant.

Inutile de tout changer quand on a une raquette qui nous convient, au contraire.

La Babolat Drive 109 peut être un bon choix.

Vous avez ce modèle de la Babolat Drive 109, qui est à un prix très intéressant en ce moment, avec votre taille de manche.

Les raquettes ProKennex ont la réputation d'être confortables et intéressantes pour les joueurs et les joueuses ayant des problèmes de tennis elbow.

Etant donné que le système "Kinetic" de ProKennex est sensé réduire les vibrations, c'est également intéressant pour les douleurs au bras et à l'épaule.

Chez ProKennex, ces raquettes pourraient vous intéresser :

Elles sont souvent indiquées pour des débutants mais c'est parce qu'elles sont légères et fournissent de la puissance facilement.

Je pense qu'elles peuvent vous plaire, certaines sont disponibles en test et cela pourrait être intéressant d'en essayer.

Je vous conseille en tout cas de surveiller l'équilibre des raquettes et de ne pas choisir une raquette trop lourde en tête.

Du poids en tête aide à avoir de la puissance mais cela réduit la maniabilité et c'est selon moi dangereux quand on a des douleurs au bras.

Les raquettes légères sont toujours un peu équilibrées en tête mais ne prenez pas quelque chose d'extrême, environ 34 cm c'est déjà pas mal.

Chez Head il y aurait aussi cette raquette : Raquette Head Speed PWR (255.0 grammes non cordée).

Ensuite, lorsque l'on est habitué à une marque et qu'on l'apprécie, c'est mieux de rester chez cette marque, vous pouvez essayer des ProKennex pour voir mais sinon je vous conseille de rester chez Babolat.

Tenez-moi au courant !

Message de Annie le 10/06/2016

Merci de votre réponse.

Que pensez-vous de la Babolat Reakt Lite Wimbledon 2016 ?

En comparaison avec la Babolat Drive 109, laquelle me conseilleriez-vous plutôt ?

Les raquettes Prokennex dont vous m’avez parlé me semblent avoir un tamis bien grand, supérieur à celui de ma Babolat overdrive 110.

Merci de vos nouveaux conseils.

Pour information, je suis déjà cliente de Tennis Warehouse tennis !

Réponse de Team-Tennis.fr

La Babolat Reakt Lite pèse 265 grammes, c'est plus lourd que ce que vous visiez au départ et vous rechercher une raquette légère donc attention à ce que ce ne soit pas trop lourd.

On ne peut le savoir qu'en faisant des tests.

Le tamis fait 660 cm², c'est plus petit que celui de la Babolat Drive 109, qui fait 700 cm².

Qui dit tamis plus petit dit moins de puissance. Cela reste du grand tamis, mais moins puissant qu'un grand tamis en 700 cm².

L'équilibre est à 34.5cm, c'est nettement en tête mais votre Babolat Overdrive était équilibrée encore plus en tête.

A mon avis, c'est mieux de revenir sur un équilibre vers le manche, en tout cas pas trop en tête.

Globalement je pense qu'avec la Babolat Reakt Lite vous aurez un peu moins de puissance qu'avec la Babolat Drive 109.

C'est également une prise de risque au niveau du poids car vous vouliez léger.

On peut alourdir un peu une raquette trop légère mais on ne peut pas alléger une raquette trop lourde, donc dans le doute il vaut mieux prendre trop léger que trop lourd.