Bonjour et merci pour ton message,

Il faudrait voir exactement quelle Wilson K-Factor tu as, surtout le poids et l'équilibre.

Une raquette trop lourde ou trop légère et mal équilibrée peut causer des douleurs à l'épaule ou provoquer un tennis elbow, même s'il y a d'autres causes possibles.

Je pense notamment que ton cordage est trop tendu.

Ca peut expliquer en partie des douleurs et le manque de puissance.

Sur un moyen tamis, avec du multifilaments, il vaudrait mieux être plus proche de 24 Kg.

Voici des raquettes qui selon moi seraient intéressantes pour toi, l'idéal serait d'en tester quelques unes pour voir ce que ça donne :

• Raquette Babolat Pure Aero Lite (270.0 grammes non cordée)
• Raquette Babolat Pure Drive Lite Wimbledon (270.0 grammes non cordée)
• Raquette Babolat Pure Drive Lite (270.0 grammes non cordée)
• Raquette Prince Textreme Warrior 100T (275.0 grammes non cordée)
• Raquette ProKennex Ki Q+5 Light (275 g) (275.0 grammes non cordée)
• Raquette Volkl V-Sense 6 (275.0 grammes non cordée)
• Raquette Wilson Blade 101 Team (274.0 grammes non cordée)
• Raquette Wilson Burn 100 Team (265.0 grammes non cordée)
• Raquette Wilson Steam 99 LS (277.0 grammes non cordée)
• Raquette Yonex EZONE DR LITE (270 g) (270.0 grammes non cordée)
• Raquette Wilson Drone Tour 100 (267.0 grammes non cordée)

Ton style de jeu basé sur la défense n'est pas le style le plus économique et cela associé à d'éventuels petits défauts techniques et à une raquette et un cordage inadapté peut tout à fait expliquer tes douleurs.

Ne force pas sur la douleur, dans l'idéal il faudrait un peu de repos et éventuellement voir un kiné.

Tiens-moi au courant de la suite.