Tactique du tennis au service
Dans un match de tennis, pour le service, les objectifs tactiques de base sont les suivants:
- réussir environ 70% de ses premières balles de service, sinon
- diminuer les prises de risque et la vitesse du service,
- augmenter les effets pour gagner en contrôle et en sécurité,
- ne pas gaspiller trop d'énergie en tentant des aces systématiquement,
- frapper la première balle et la deuxième balle aux 2/3 de la vitesse maximum au lieu de tenter des premières balles très fortes et de faire des secondes balles très faibles,
- faire des services profonds, pour empêcher le relanceur d'attaquer dès le retour de service,
- servir le coup faible de l'adversaire,
- servir en cherchant à sortir l'adversaire du terrain.
Pour les droitiers: slicé sur le coup droit du côté égalité, lifté sur le revers sur le côté avantage. - De la même façon qu'en fond de court, varier (les effets, les trajectoires, la vitesse de balle).
Réseaux sociaux
Commentaires / questions (1)
Bruce
25.01.2023Déjà un grand merci, avec tes vidéos c'est comme si on se connaissait, mais tu ne me connais pas :)
Pour te donner une vague idée, je joue 15/4 à peu près, joueur polyvalent.
Sinon le conseil de ne pas gaspiller d’énergie est fabuleux. J'ai 43 ans, alors ça commence à compter, l'endurance et la récup. Et puis souvent, on essaie de surjouer son service pour impressionner l'adversaire. On se focalise sur une première balle puissante, puis, on ne sait pas quoi faire derrière (quand elle passe).
C'est mieux d'avoir 2/3 puissance sur les deux balles comme tu le dis si bien, ce conseil m'a permis de ne pas m'effondrer sur mon propre service ! Un grand merci !