Chaussures tennis Nike Vapor NXT
Conseils techniques et tactiques pour jouer des balles hautes au tennis.
Comment jouer des balles molles et sans consistance au tennis ?
Pourquoi le tennis est-il un sport technique ? Présentation des caractéristiques qui font du tennis un sport technique.
Pourquoi le relâchement musculaire est-il un élément essentiel de la technique au tennis ? Comment travailler son relâchement en jouant au tennis ?
Comme le relâchement, le rythme est un élément essentiel de la technique au tennis. Présentation de cette notion qui est souvent oubliée au profit de la forme gestuelle uniquement.
Le service, le smash, le coup droit et le revers de fond de court au tennis doivent être vus comme des gestes de lancer.
L'apprentissage et l'assimilation de la technique du tennis se fait en 4 étapes que je présente dans cet article.
Voici des conseils généraux pour vous aider à bien travailler votre technique au tennis.