Chaussures tennis Nike Vapor NXT

La frappe de balle au service de tennis

Cette page présente la technique du service, à partir du milieu de la boucle jusqu'au contact avec la balle.

Projection du coude vers le haut et vers l'avant

A partir de la fin de la boucle, lorsque la raquette est dans le dos et pointe vers le sol:

  • débuter la rotation des épaules pour les ramener face au filet au lançant d'abord le coude vers l'avant et vers le haut, la tête de raquette reste en retard par rapport à la main,
  • le coude pointe vers le haut,
  • le bras libre se replie et la main vient se placer vers l'abdomen, devant le joueur (certains joueurs, à ce moment du geste laissent leur bras libre partir derrière eux, comme Richard Gasquet ou Andy Murray),
  • les yeux regardent la balle,
  • le corps est droit (à condition que la balle ait été bien lancée en avant et à droite du joueur), en extension

Juste avant l'impact

  • Les épaules continuent leur rotation pour revenir face au filet,
  • le coude a été projeté vers l'avant et vers le haut, il pointe maintenant vers l'avant et le bras est presque en extension (1),
  • la raquette est en retard par rapport à la main et à ce moment du geste, c'est la tranche de la raquette qui est présentée à la balle, c'est pourquoi la raquette est cachée derrière l'avant-bras (2).
    C'est une phase du geste compliquée: pour la réaliser, il faut avoir la bonne prise de raquette (prise marteau).
    Pour plus de détails sur cette phase, voir l'article sur la pronation au service.
  • la main libre est proche de l'abdomen (3),
  • les jambes sont en extension, les pieds décollés du sol (4)

L'impact avec la balle au service

  • la balle est frappée avec la bras tendu,
  • l'impact a lieu en avant et à droite du joueur (joueur droitier),
  • l'épaule qui frappe est plus haute que l'autre,
  • les épaules sont revenues face au filet,
  • le tamis de la raquette a été ramené parallèle au filet au dernier moment, pour ne pas taper la balle avec la tranche de la raquette, comme c'est encore le cas lors de la phase précédente, mais avec les cordes (voir la pronation au service),