La mise à niveau en revers à une main au tennis
- Roger Federer, début de la mise à niveau en revers
- Roger Federer, fin de la mise à niveau en revers
Début de la mise à niveau (image 4)
La mise à niveau consiste à placer la raquette derrière soi au niveau où la frappe va être déclenchée.
La main qui soutient la raquette descend, le coude gauche se déplie, pour débuter la descente de la raquette derrière le joueur.
Fin de la mise à niveau (image 5)
La raquette est abaissée au niveau où la balle sera frappée ou légèrement en dessous, elle est en position horizontale, le tamis perpendiculaire au sol.
Le corps est en appui sur la jambe avant, fléchie.