La tension du cordage correspond au poids qui sera appliqué à chaque corde de la raquette pour la tendre.
Sa valeur se situe en général entre 20 et 30 Kg et sa valeur va dépendre de plusieurs facteurs qui sont notamment votre niveau, votre style de jeu, la raquette et le cordage que vous utilisez.
Le cordage d'une raquette de tennis est constitué de matériaux plus ou moins élastiques, qui ont besoin d'être tendus pour pouvoir renvoyer la balle.
Tendre une raquette à 25 kilos signifie que chaque corde de la raquette se voit appliquer une tension de 25 kg, c'est comme si on attachait un poids de 25 Kg à chaque corde.
La tension du cordage a un impact très important sur les sensations de jeu, ainsi on peut détester une raquette avec une certaine tension de cordage et la trouver très agréable à jouer avec une autre tension de cordage.
Lorsque l'on essaye une raquette, pour se faire un avis valable, il faut au moins que la raquette soit cordée avec un cordage de qualité correcte, avec une tension adéquate.
Beaucoup de joueurs et joueuses ne se soucient pas de la tension de leur cordage, alors que c'est un paramètre qui a un impact important sur les sensations fournies en jouant.
Il est fréquent de confondre les sensations fournies par la raquette et celles fournies par le cordage.
il faut savoir que plus on augmente la tension d'un cordage :
Plus on diminue la tension d'un cordage :
Attention à ces informations générales car il est également important de prendre en compte le niveau de jeu.
Ainsi, ce n'est pas forcément une bonne idée pour un débutant qui fait beaucoup de fautes en longueur, d'augmenter trop la tension.
De la même manière, réduire exagérément la tension de sa raquette pour gagner de la puissance n'est pas non plus une bonne idée.
On fait en général des ajustements de 1 ou 2 Kg par rapport à une tension qui ne nous convient pas, mais rarement plus.
A condition d'avoir une raquette et un cordage qui nous convienne, il faut ensuite se focaliser sur l'amélioration de la technique gestuelle pour gagner en contrôle ou en puissance.
En général, les tensions recommandées pour les raquettes sont indiquées sur celles-ci, à l'intérieur du coeur de la raquette.
Pour les raquettes avec des moyens tamis, c'est en général entre 22 et 26 Kg.
Si vous ne savez absolument pas quelle tension choisir pour votre raquette, je vous conseille dans un premier temps de choisir une tension située au milieu des valeurs conseillées pour votre raquette.
S'il est recommandé de tendre votre raquette entre 22 et 26, vous pouvez donc commencer par la tendre à 24 Kg.
S'il n'y a aucune indication sur votre raquette, ce qui serait étonnant, vous pouvez choisir 24 ou 25 kilos sans prendre beaucoup de risques.
Pour les cordages en polyester, on recommande de descendre de 1 ou 2 kilos pour compenser la rigidité de ces cordages.
Pour les cordages hybrides utilisant du kevlar, il est également préférable de baisser un peu la tension des cordes en kevlar.
On peut affiner la tension du cordage en utilisant une tension différente pour les cordes verticales et les cordes horizontales, même si elles utilisent le même cordage.
Ainsi, on descend souvent de 1 Kg la tension des cordes horizontales (les plus courtes) par rapport à la tension des cordes verticales. C'est pourquoi on entend parler de tensions de cordages avec deux valeurs, par exemple 25 Kg / 24 kg.
On conseille parfois d'avoir une tension de cordage différente sur les cordes montantes (les plus longues) et sur les cordes traverses, avec une tension plus élevée de 1 ou 2 Kg sur les montantes, en général 1 Kg de plus.
Les cordes montantes étant plus longues que les traverses, l'objectif est d'homogénéiser la tension du cordage.
Commentaires / questions (57)
Robert Payeur
08.08.2021j'ai fait une erreur (distraction) en commençant de corder mes montants, j'ai tout simplement declipé mon tensionneur. Puis-je réutiliser ma corde ?
Merci
Team-Tennis
10.08.2021Oui la corde peut tout à fait être réutilisée.
Patrick Emerzian
06.08.2021Merci pour vos conseils et vidéos.
Je viens de faire corder ma raquette (Wilson Ultra 110) avec pour consigne : Mono filament, 23 Kg sur les montants et 22 Kg sur les travers.
En reprenant la raquette, je n'ai pas fait attention au cordage (j'ai fait confiance) et arrivant sur le cours, j'ai eu l'impression de jouer avec une planche de bois ! Pas de sensation, beaucoup de vibrations, etc.
Pouvez-vous me confirmer que sur un cordage avec deux tensions différentes, la présence de quatre nœuds est indispensable ? À mon sens, je ne vois pas comment il est possible d'exercer deux tensions différentes sur la même corde.
Soit les consignes ont étés zappées, soit c'est de l'incompétence.
Merci pour votre retour.
Team-Tennis
06.08.2021Même si la tension est identique sur les montantes et les traverses, c'est un peu mieux de corder en 4 nœuds pour équilibrer la tension sur le cadre. Cela, dit ce n'est pas dramatique du tout de corder en 2 nœuds.
C'est la même chose pour 2 tensions différentes ; c'est un peu mieux en 4 nœuds, mais on peut le faire en 2 nœuds, c'est tout à fait correct.
Je pense que votre problème de sensations provient du fait que le cordage est neuf et fraîchement tendu et vous n'êtes pas habitué à cette tension.
Le cordage va se détendre progressivement et va être plus facile à jouer.
Si au bout d'un certain ça ne va vraiment pas, il faudra faire recorder en mettant une tension plus basse et/ou changer de type de cordage.
Il y aussi toujours la possibilité d'une erreur de tension lors du cordage de la raquette.
Dans le doute, il faut faire corder ailleurs la prochaine fois.
J'espère que tout cela vous aidera, n'hésitez-pas à me tenir au courant.
matignon
27.02.2021J'ai grand plaisir à écouter vos propos lors de vos vidéos sur tous les sujets concernant le monde du tennis. voilà, j'ai deux raquettes en bois, l'une est une Borg Pro et l'autre la Allwood Bjorn Borg. d'après vous, quels cordages, même si ce n'est pas votre spécialité, je peux mettre? mono ou multi? également, la tension? je sais que Borg tendait à 30 kg!! donc mon interrogation est double: jusqu'où le cadre peut encaisser comme tension sans rompre et qu'elle serait la bonne tension? parce que la Borg Pro en terme de flexion (rigidité à l'heure actuelle) est notée medium, allant du very flex au very stiff. pour celle-ci j'avais mis il y a un certain temps, 20 kg mais quand j'ai joué avec, on a l'impression que la raquette se déforme à l'impact de la balle et pas de puissance. peut-être une tension supérieure et un cordage plus rigide.
c'est mon côté nostalgique et aussi ces grands champions qu'étaient borg, Mc Enroe et surtout connors, qui m'a donné envie de jouer au tennis. c'est dommage que les vidéos de leurs matchs sur Youtube ne sont pas souvent très lisibles.
voilà, en attendant votre réponse, vous souhaite un prompt rétablissement de votre épaule et à bientôt
Tema-Tennis
04.03.2021Content de voir que les vidéos vous intéressent.
Pour vos raquettes de tennis en bois, je conseillerais une tension de 20-23 Kg avec un cordage en multifilaments.
Le manque de puissance est selon moi dû essentiellement à la raquette.
Bonne continuation !
Pierre
06.11.2020Je joue en multifilament pour la première fois sur un tamis de 660 cm² (avant 645 cm²) plan cordage 16x19.
Est-ce que la taille du tamis a une influence sur la tenue de tension du cordage ?
C’est-à-dire à fréquence de jeu égale, à cordage égal, plan de cordage identique, est ce que la tension du cordage (x-one 1.24) diminuera plus vite sur un tamis de 660 cm² que sur un tamis de 645 cm² ?
Merci pour votre réponse et félicitations pour votre travail.
Team-Tennis
11.11.2020Je ne sais pas si le cordage se détendra plus vite sur un tamis plus grand.
Il faudrait que je recherche des informations précises à ce sujet, j'en parlerai en vidéo si j'ai des informations, vous pouvez vous abonner à la chaîne si ce n'est pas fait : chaîne Youtube Team-Tennis.
En revanche, un tamis plus grand permet de tendre un peu plus sans trop perdre en confort, tout en restant raisonnable sur la tension.
Laurianne
25.09.2020Tout d'abord merci pour tous ces très bons articles et videos. C'est beaucoup de boulot, chapeau !
Je joue actuellement avec un cordage monofilament et je souhaite, pour diverses raisons, passer sur du multi. Je tends actuellement à 25 kg/24 kg en mono. Dois-je envisager de baisser la tension pour mes essais en multifilaments, histoire de ne pas trop perdre en puissance ?
Merci pour le conseil et encore bravo pour le site !
Team-Tennis
25.09.2020Merci pour ce message sympa.
Pour le cordage, passer en cordage multifilaments doit a priori augmenter la puissance par rapport au mono car les multis sont plus élastiques
Baisser en multi risque donc d'augmenter encore plus la puissance.
Moi je laisserais la même tension. Personnellement je tends à 24 Kg en multifilaments sur un tamis de 645 cm² et cordage 16x19.
Bonne continuation ! N'hésite pas à me tenir au courant des tests.
nicolas
14.08.2020plus on augmente le contrôle (on envoie la balle moins loin),
plus on diminue la puissance,"
D'un autre cote plus bas vous dites : "Ainsi, ce n'est pas forcément une bonne idée pour un débutant qui fait beaucoup de fautes en longueur, d'augmenter trop la tension."
Ne serait ce pas une contradiction ?
Le raisonnement est un peu contre intuitif. On pourrait penser que plus la tension est haute plus le cordage est tendu et plus la frappe de balle est puissante et donc moins de contrôle de balle.
Merci de m’éclairer.
Team-Tennis
14.08.2020La remarque pour les débutants est juste pour faire remarquer qu'il faut faire attention de ne pas trop monter la tension quand on débute car cela réduit aussi le confort, ça pourrait même s'appliquer à des bons joueurs.
On peut monter un peu la tension dans la limiter du raisonnable et ne pas montrer trop haut pour protéger le bras. D'autre part, chez les débutants, les fautes sont souvent plus liées à la technique qu'au matériel.
BENO
21.11.2020Le raisonnement s'applique pour une corde moins tendue : le temps de contact de la balle avec le cordage est plus long (effet trampoline) et donc une vitesse plus importante mais avec un peu moins de précision (ce que l'on définit par "contrôle").
Comme te l'explique Team Tennis, ce sont là les principes de base de la tension d'un cordage et ils ont raison de te préciser qu'un débutant ne doit pas faire la bêtise d'augmenter la tension pour garder la balle dans le court car généralement c'est une histoire de technique et non pas de matériel.
L'équation est simple :
* un débutant ne joue pas relâché.
* cordage trop tendu sur un bras crispé = blessures
Emilien
04.08.2020Il est également possible de corder 25kg pour les montants et travers ?
Team-Tennis
07.08.2020On corde minimum en 2 nœuds. Corder en 4 nœuds n'a pas de lien avec la tension choisie, ça contribue juste à équilibrer la tension sur le cadre.
On peut mettre 25 Kg sur montants et travers, je l'ai fait très longtemps sans soucis. On dira quand même que c'est mieux de faire 25 en montants et 24 Kg en travers pour équilibrer un peu mieux. C'est surtout intéressant pour la raquette, pour les sensations ça ne rien changer à mon avis.
Chris
27.12.2019Mon âge avancant, j'ai des problèmes de tennis elbow et j'ai réduit le poids de ma raquette de 315 à 290 gr avec un équilibre plus sur le manche qu'en tête de raquette.
J'ai un jeu à plat et un service puissant et également assez plat.
Malgré la réduction du poids de la raquette, je ressens encore des douleurs au bras. Je tends actuellement à 25 Kg.
Pensez-vous que je devrais descendre de 1 à 2 kg de tension ?
Merci pour votre conseil.
Team-Tennis
02.01.2020Les causes des tennis elbow sont parfois difficiles à déterminer, ça peut être multi-factoriel. J'ai fait fait une page sur le tennis elbow ici : le tennis elbow.
Je pense que c'est bien d'avoir baissé le poids de la raquette. Il faut voir quelle raquette de 290g vous avez car elles n'ont pas toutes le même confort. Le cordage peut jouer, son type et sa tension. Vous pouvez en effet baisser un peu, d'autant plus si c'est du monofilament. Il faut également s'intéresser à la technique gestuelle qui est souvent en cause dans ce genre de pathologies, avec un manque de relâchement musculaire.
Si la douleur traîne, il faut voir un médecin.
N'hésitez-pas à me tenir au courant.
butin
27.03.2019J'aimerais savoir si baisser la tension est favorable pour augmenter la rotation de la balle en liftant ou si c'est juste le temps de contact balle/raquette qui est augmenté et par conséquent on a juste plus de "timing" pour lifter mais en aucun cas une augmentation du RPM de la balle.
Je demande car j'ai repris le tennis depuis 3 mois et j'ai par défaut mis 25kg sur une K factor pro staff (etiquette de la raquette ils conseillent 50 60 lbs) avec du RPM blast rough 1.25mm. Mais trouvant que ça manquait un peu de "souplesse" et de puissance j'ai direct essayé sur ma 2nde raquette identique 20 kg. C'etait l'horreur j'ai l'impression que trop sous tendre le cordage diminue le RPM de la balle en liftant.
Est-ce le cas ou bien est-ce parce que je ne suis pas habitué?
Team-Tennis
28.03.2019On ne peut pas forcément dire que baisser le cordage aide à lifter, ça dépend de quelle tension on part et de combien on baisse.
En partant de 25 Kg, c'est peut-être trop bas d'aller directement à 20 Kg. Vous pourriez essayer 23 Kg.
Il faut voir aussi la taille du tamis et le plan de cordage de votre raquette.
Pour un bon accès au lift, il faut au moins un tamis 645 cm² et un cordage 16x19, voire 18x16. Plus petit et plus de cordes, ce sera plus dur pour lifter.
Fidi
25.03.2019Quels sont les effets d’une tension inférieure sur les travers par rapport aux montants ?
J’ai lu que ça augmente la puissance et la prise d’effet.
Est-ce vraiment le cas théoriquement parlant ?
Team-Tennis
26.03.2019Ça peut aider un peu à la prise de lift dans la mesure où ça peut permettre aux cordes verticales de bouger un peu plus facilement. Et en effet le fait de baisser la tension peut aussi donner plus de puissance, mais surtout si on la baisse sur les montantes également.
Alvarez Fernandez Manuel
20.01.2019C'était clair et très bien expliqué, que pourriez-vous dire sur l’anti-vibration, modèle choix? Est-ce nécessaire?
Merci.
Fernandez
31.10.2018Team-Tennis
05.11.2018Il y a des sélections de cordages sur cette page : sélection de cordages.
Team-Tennis
05.11.2018Il y a des sélections de cordages sur cette page : sélection de cordages.
Vannier
27.02.2018tout d’abord un grand merci pour la qualité de votre site et vos vidéos. je viens de m’inscrire et ai déjà une question à vous poser : 46 ans, 15/4, j’ai enfin trouvé mon bonheur avec la babolat pure drive 2018 (6 mois que je cherchais une raquette)...mais souhaite trouver le meilleur compromis au niveau de la tension du cordage (rpm blast rough) pour préserver un tendon (fissure) fragile au coude droit et du toucher au risque de sortir quelques balles! la raquette indique 23kg mini, suis actuellement en 22kg. est-ce un problème selon vous ? je ne joue plus en multi car beaucoup trop fragile!!!
merci de votre retour et de votre passion.
Team-Tennis
27.02.2018Zineb
25.11.2017Amine
25.11.2017Team-Tennis
25.11.2017pierre-yves
15.11.2017merci à vous
Team-Tennis
15.11.2017Thierry
06.11.2017ma fille de 13 ans, classée 15/1, joue avec une tecnifibre t-rebound pro lite 275 cordée avec du duramix 1.35 tendu à 25 (beaucoup de casse). jeu très lifté.
jeu très correct surtout en revers, manque encore de perforation dans la balle en coup droit, mais cela vient petit à petit.
j'envisage de descendre la tension de son cordage à 23 et avant la fin de saison le changement de raquette pour une 280 gr.
que me conseillez-vous ?
Team-Tennis
06.11.2017n'hésitez-pas à me tenir au courant.
Amine
14.10.2017Team-Tennis
14.10.2017fabre
31.05.2017Team-Tennis
31.05.2017fabre
26.05.2017Team-Tennis
26.05.2017Nadège
22.05.2017un jeune joueur tend en polyester jauge 1,25 à 20,5/21.(en général niveau pré national 13 ans.)
sur terre battue bien sèche, temps chaud et sec..que feriez vous ? vous augmentez un peu ?
merci
Team-Tennis
22.05.2017Dominique
03.05.2017vous serait-il possible de m'indiquer ce que les joueurs recherchent en mettant une tension différente entre les cordes verticales et horizontales ?
Team-Tennis
03.05.2017Daniel Morissette
14.03.2017Decroocq
01.03.2017j'ai jamais trop demandé mais du coup l'intérêt d'un cordage multifilament c'est quoi par rapport à du monofilament ?
tu conseilles un cordage particulier ?
je changerais éventuellement quand je casserais.
Team-Tennis
01.03.2017Decroocq
01.03.2017je joue depuis 3-4 ans avec une babolat aero pro drive avec comme cordage un pro hurricane tendu à 24/25.
depuis 4 mois j'ai changé la tension pour voir un peu je l'ai mis à 26, j'ai aucun problème particulier au contraire je suis plutôt satisfait. plus jeune j'étais 15/3. le problème c'est que à chaque fois je fais recorder mes raquettes à décathlon et j'ai droit à la remarque tout le temps : tension 26 c'est élevé, tu devrais pas mettre ça.
je pose la question suivante est-ce que je devrais baisser la tension de mes raquettes ?
j'ai regardé les tensions optimales de ma raquette, c'est entre 25 et 28.
Team-Tennis
01.03.2017Sauveur
02.11.2016je me demande quelle jauge utiliser, sachant que je suis un rameur de terre (battue) 15/5.
Team-Tennis
02.11.2016JEREMIC
31.10.2016je voudrais savoir à quelle tension dois-je faire corder la raquette de mon fils de 6 ans qui joue avec des balles souples/terrain intermédiaire avec une raquette de taille 23?
merci pour votre réponse.
Team-Tennis
31.10.2016Daniel HUMBERT
29.10.2016quelle tension faut il mettre pour un cordage en boyau naturel ?
merci.
Team-Tennis
29.10.2016julien
28.08.2016je jouais avec du luxilon 4g en jauge 125 tendu à 24 /23 mais douleur au bras, j'ai donc essayé d'autres cordages notamment un hybrid babolat mais grosse perte de contrôle. je suis actuellement cordé avec du sensation wilson à 24/23 mais manque de contrôle.
j'ai un jeu de fond de court basé sur la régularité et quelques frappes puissante pour finir les points classé actuellement 30-1.
je précise que j'ai commencé la compétition en juin cette année et le tennis en janvier.
j'ai une machine pour corder à présent, luxilon 4g,technifibre hdx, wilson spin cycle,prince duramix en stock.
j'espère que tu pourras me conseiller quelque chose de bien.
merci
julien
Team-Tennis
28.08.2016sinon le tecnifibre x one biphase est très bien.
sinon en polyester, donc plus de contrôle, le head sonic pro edge est réputé confortable.
ou encore le msv focus hex soft.
tiens-moi au courant !