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La tactique du tennis en fond de court

Vous ne savez plus quoi faire de la balle en fond de court quand vous jouez au tennis ?

Voici les règles tactiques de base à utiliser pendant les échanges de fond de court dans un match de tennis !

Jouez en fonction de votre position sur le terrain

De façon très basique, adaptez vos choix tactiques en fonction de votre placement sur le terrain, en considérant les 4 zones tactiques de l'image suivante.

  • Finir le point : très près du filet, l'objectif est de finir le point
  • Être offensif : légèrement à l'intérieur du terrain, quand vous le pouvez, tentez de dicter le point et d'être un peu agressif, en jouant croisé ou décroisé
  • Neutre : juste derrière la ligne de fond de court, adoptez un jeu neutre, jouez plutôt croisé
  • Défense : loin derrière la ligne de fond de court, vous êtes en position de défense, jouez plutôt haut, long et croisé.
Les 4 zones tactiques au tennis

Le replacement après chaque frappe

Entre chacune de vos frappes, replacez-vous rapidement sans attendre que votre balle arrive de l'autre côté du terrain.

Replacez-vous dès que vous avez fini votre geste.

L'objectif n'est pas de se replacer systématiquement au centre du terrain ; l'endroit où vous allez vous replacer dépend de l'endroit où vous avez joué et de l'endroit où peut jouer l'adversaire pour sa balle suivante.

Plus on joue croisé, plus il faut se replacer en se décalant dans la même diagonale.

Jouez croisé le plus souvent

Quand on est dans une situation de jeu neutre ou de défense, il est plus facile et plus intéressant de jouer croisé.

Le terrain est plus long dans la diagonale (environ 1 mètre de plus) et le filet est moins haut au centre du terrain que sur les côtés.

Le replacement que vous aurez à faire sera plus court si vous êtes débordé et que vous rejouez croisé.

Faites attention aux balles que vous choisissez pour jouer décroisé :

  • soyez au moins en situation de jeu neutre et plutôt en situation offensive
  • ne décroisez pas sur des balles trop difficiles à jouer pour vous
  • décroisez quand vous êtes à l'aise pour jouer la balle et que cela va gêner l'adversaire
  • décroisez quand vous vous êtes ouvert le terrain en jouant croisé
  • décroisez quand vous êtes en position offensive.

Faites des balles longues !

Quelle que soit votre position sur le terrain, il faut chercher à faire des balles longues, qui retombent environ 50 cm ou 1 mètre devant la ligne de fond adverse.

Même si votre balle n'est pas rapide, ça gênera votre adversaire.

Mieux vaut faire une balle longue et relativement lente qu'une balle puissante au milieu du terrain.

Les balles longues vont maintenir votre adversaire derrière sa ligne de fond de court et l'empêcher d'attaquer.

Il faut faire des balles longues la plupart du temps mais il faut aussi varier en faisant des balles courtes croisées et des amorties.

Contre certains adversaires qui n'arrivent vraiment pas à attaquer les balles lentes, on peut même parfois faire des balles lentes à mi-court volontairement pour les obliger à prendre un risque et les amener à la faute.

Mettez un minimum de hauteur

Beaucoup de joueurs cherchent à jouer en faisant des balles qui passent trop près du filet.

Donnez-vous une marge de sécurité de 50 cm ou 1 mètre par rapport au filet, voire davantage.

Faire des balles hautes va vous aider à faire des balles longues sans prendre trop de risques et sans frapper trop fort.

Si vous maîtrisez l'effet lifté, utilisez cet effet pour produire des balles qui auront une marge de sécurité par rapport au filet sans trop perdre en vitesse de balle.

Faites courir l'adversaire !

Beaucoup de joueurs ont un jeu de jambes qui laisse à désirer, faites-courir votre adversaire !

Contre un adversaire qui se déplace bien latéralement, pensez à varier les longueurs en utilisant les balles courtes croisées et les amorties.

On préfère souvent les courses latérales aux courses vers l'avant.

Variez votre jeu !

Dans la mesure de vos capacités techniques, cherchez à varier votre jeu au maximum pour déstabiliser votre adversaire et pour éviter qu'il ne s'habitue à votre façon de jouer.

Variez :

  • les effets,
  • les directions (croisé, décroisé, contre-pied),
  • les hauteurs (rasant, haut), 
  • les longueurs (balles longues, courtes croisées, amorties),
  • les vitesses de balle (faire des changements de rythme).

Si l'adversaire monte à la volée

Si l'adversaire monte à la volée, ne paniquez-pas ! 

Beaucoup de joueurs ressentent de la pression et se sentent obligés de tenter un coup fort quand leur adversaire monte au filet.

Rien ne vous oblige à tenter un coup très risqué :

  • pensez au passing-shot en 2 temps : d'abord une petite balle lente et basse dans les pieds pour obliger l'adversaire à relever la balle puis un second passing plus appuyé,
  • pensez au lob contre un adversaire qui ne maîtrise pas le smash ou qui se met très près du filet,
  • lobez côté revers de votre adversaire, ce sera encore plus dur à jouer et si le lob est raté, une volée haute de revers sera toujours très dure à jouer.