Bonjour et merci pour votre message,

Je pense que c'est une excellente idée de changer de cordage et de choisir un multifilaments à la place de vos monofilaments qui sont nettement orientés contrôle.

Les cordages en monofilaments sont rigides et j'ai déjà eu l'avis d'un médecin du sport qui m'a indiqué que ces cordages étaient la cause de douleurs au bras.

De plus, les joueurs tendent souvent ces cordages à des tensions trop élevées.

23 Kg ça va encore mais 22 ou 21 ça peut encore se tenter.

En tout cas je vous conseille vraiment de tester du multifilaments.

Le Tecnifibre x-one biphase est une bonne idée, il y a d'autres cordages listés sur cette page : sélection de cordages de tennis.

Le tennis elbow, si c'est ce qui correspond à votre douleur (toutes les douleurs à proximité du coude ne sont pas forcément des tennis elbow) peut avoir des causes variées, qui se cumulent éventuellement :

• raquette inadaptée (trop lourde, trop légère, trop lourde en tête, grosseur de manche trop petite ou trop grande)
• cordage inadapté (trop tendu, monofilament/polyester, pas changé assez tôt)
• défauts de technique gestuelle

Je vous conseille de ne pas forcer sur la douleur, pour ne pas qu'elle s'installe et devienne de plus en plus longue à guérir.

Je vous conseille aussi d'aller voir un médecin si vous ne l'avez pas déjà fait. Il vous conseillera peut-être des séances de kiné qui peuvent être bénéfiques.

Enfin, j'éviterais de jouer avec des raquettes et des cordages différents, je pense que c'est mieux de se régler le plus possible avec un matériel qui ne change pas trop.

N'hésitez-pas à me tenir au courant.