Analyse technique du service de Roger Federer
Retrouvez les éléments techniques fondamentaux du service au tennis à travers cette analyse du service de Federer.
Technique du lancer de balle au service
Impossible de bien servir au tennis si le lancer de balle n'est pas au point ! Voici des conseils techniques pour vous aider à maîtriser cette phase essentielle du geste du service.
Beaucoup d'attentes pour votre tennis ? Stress et pression en match ? Manque de plaisir ? Il faut s'entraîner à lâcher prise.
Plaisir et compétition au tennis
Pas toujours facile de faire de la compétition au tennis avec un vrai plaisir. Voici des conseils pour garder ou retrouver du plaisir en jouant en compétition.
Faire des services en marchant
Je vous présente un exercice que j'utilise pour travailler le relâchement et la rotation des épaules pour mon service au tennis. Il consiste à servir en marchant...
Comment jouer les balles hautes
Des conseils techniques et tactiques pour vous en sortir sur les balles hautes !
Technique du service - La pronation
La pronation, un terme barbare qui cache quelque chose de simple en théorie mais pas forcément évident à mettre en place pour le service au tennis.
Voici mes conseils techniques pour faire des services avec effet slicé au tennis. Le slice est plus facile que le lift, commencez par là pour découvrir les effets au service !
Attention à votre dialogue interne au tennis !
Stop à la critique quand vous jouez, voici mes conseils pour avoir un bon dialogue interne !
Choisir une raquette de tennis adulte
Poids, taille de tamis, plan de cordage, profilé, équilibre, rigidité, taille du manche, longueur de la raquette, voici mes conseils pour bien faire votre choix.
Une raquette orientée contrôle, moins puissante et plus maniable que la version précédente.
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Nouvelle version de la Babolat Pure Strike 100. Raquette semi-puissante, moins puissante et plus confortable que le modèle précédent.
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La version MP (295g) de la nouvelle gamme Gravity de Head, tolérante et un peu orientée contrôle.
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Alors, révolutionnaire ou pas cette Wilson Clash !? En tout cas elle risque de plaire à beaucoup de joueurs.
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Une raquette polyvalente légèrement orientée contrôle, confortable et maniable.
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Des chaussures pour tennis intensif avec chausson, confortables, souples et avec amorti au talon et à l'avant-pied.
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La version S (285g) de la nouvelle gamme Head Gravity. Polyvalente, puissance moyenne et très bon confort.
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Test de Wilson Clash Tour, la version avec un poids de 310g de cette toute nouvelle raquette Wilson.
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