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Ma prépa physique

Je vous partage ma préparation physique actuelle, objectif maintien de la forme et prévention des blessures.

Ma préparation physique en 2023

La tension du cordage

Conseils pour bien choisir la tension du cordage de votre raquette de tennis, un élément essentiel souvent négligé par les joueurs.

La tension du cordage d'une raquette de tennis

Chaussures Asics

Présentation des Asics Gel Solution Speed, Gel Resolution et Court FF, les meilleures chaussures de tennis Asics.

Les meilleures chaussures de tennis Asics

Défauts en revers à une main

Allez on fait le tour des principaux défauts pour la technique du revers lifté à une main !

Liste de défauts en revers lifé à une main au tennis

Derniers tests

Babolat Pure Aero Origin

La Babolat Pure Aero avec des caractéristiques identiques à celles utilisées par Rafael Nadal.
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Raquette de tennis Babolat Pure Aero Origin

Head Gravity MP Auxetic

Une raquette avec une puissance réduite qui reste accessible, avec un très bon accès au lift.
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Asics Court FF 3

Le top en matière de chaussures de tennis, meilleur compromis entre vitesse des Asics Speed et stabilité des Asics Resolution.
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Babolat Pure Aero Rafa 290 g

Une version dans l'idée de la Pure Aero Rafa Origin mais beaucoup plus facile à jouer.
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Raquette de tennis Babolat Pure Aero Rafa 290 g

Head Gravity Tour Auxetic

Une raquette de 305 g pour le jeu puissant et lifté. Exigeante mais moins que prévu, j'ai adoré !
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Raquette de tennis Head Gravity Tour Auxetic

Wilson Pro Staff X

Nouveauté 2023 ! Une Wilson Pro Staff plus tolérante, plus puissante, avec un meilleur accès au lift, j'ai adoré !
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Raquette de tennis Wilson Pro Staff X

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Choisir sa raquette de tennis

Comment choisir les caractéristiques de votre raquette de tennis : poids, équilibre, taille du manche, taille du tamis, plan de cordage, etc.

Sélections de raquettes de tennis

Gagnez du temps pour trouver votre raquette avec ces sélections de raquettes de tennis par niveau de jeu et sensations recherchées.

Calcul du classement

Pyramide des classements, nombre de points par victoire, nombre de points pour chaque classement, toutes les informations sur les principes du classement de tennis en France.

La technique du tennis

Comment tenir sa raquette au tennis, faire un coup droit, un revers, un service, une volée ?
Des conseils pour vous aider à améliorer votre technique au tennis.