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Raquette de tennis ProKennex Ki Q+5 Pro pour un tennis elbow ?

Question posée le 20/07/2018

Salut Jean Pierre,

Je reviens vers toi au sujet de 2 choses!

La 1ere concerne un message que je t'avais envoyé il y a deux mois; j'etais a la recherche d'une raquette pour remplacer mes pure aero....tu retrouvera mon mail ci dessous et nos échanges sur la foire aux questions.

Tu m'avais conseillé plusieurs raquettes dont la blade 98 cv en 16x19. Je l'ai essayé; elle est très bien mais helas trop équilibrée en tête et le résultat ne s'est pas fait attendre: tennis elbow en ce qui me concerne; fin de saison terminée; je n'arrive plus a faire un revers.
Par chance je n'avais pas acheté la blade je l'avais juste empruntée a un pote qui partait 6 mois en Angleterre et qui n'allait pas jouer...

Mais rassure toi, tu n'y es pour rien. Je pense que les pure aero trop rigides auront fragilisé mon coude et que le coup du poids trop en tête de la blade l'aura achevé.

Ajd des que je suis plus ou moins guéri je veux reprendre, mais sans devoir regarder par dessus mon épaule et me demander si je ne  risque pas de rechuter au cas ou je joue trop.

Une multitude de gens, de copains ayant eu des tennis elbow, d'autres joueurs, sur plein de sites, tous m'ont unanimement conseillé une marque: Pro Kennex.
J’étais dans un 1er temps un peu dégoûte car ca n'est pas une marque qui a , à mes yeux, une bonne image.C'est une raquette de Papys et même si je ne suis plus tout jeune je joue encore début 3eme série  limite seconde série et a 42 ans je ne me sens pas l'ame d'un retraité.

Maintenant  je n'ai pas le choix donc va falloir que je me lance. J'ai sélectionné un modèle que je vais tester des que mon bras me le permet: la q+5 pro 310 grammes.
Le poids n'est pas un obstacle ; c'est surtout l’équilibrage de la raquette qui me plait (tres en manche).Que penses tu de ce modèle? Il est en 16x20 tamis en 100 donc effets possibles et reserve de puissance. Ton avis sur cette raquette?

Ma seconde question serait la suivante: est ce une raquette que je dois n'utiliser que pour guérir mon tennis elbow (et ensuite revenir a des marques plus conventionnelles) donc de manière provisoire (6 mois peut etre) ou est ce une raquette qui (en plus d’être confortable pour le coude) peut aussi m'accompagner plus loin; avec plus de contrôle que ma pure aero (même si peut être un peu moins que la blade) et qui me permettrait un acces aux effets (moins que la pure aero je m'en doute)?
En clair est ce une raquette que tu aurais pu me conseiller si je n'avais pas de problèmes de coude?

Enfin quel mono me conseillerais tu (a la fois assez souple pour mon coude et donnant un bon acces aux effets); oublie les multifilaments; je casse au bout de 4heures maxi avec un mono je n'ose imaginer avec un multi...

Réponse de Team-Tennis.fr

Salut !

Pour la Wilson Blade, en effet j'adore cette raquette mais je lui reproche aussi son équilibre un peu trop en tête.

Cela dit beaucoup de joueurs adorent cette raquette mais pour moi ce n'est pas bon.

Pour les raquettes de tennis ProKennex, en effet il y a pas mal d'avis sur l'effet positif sur des tennis elbow.

A voir, il faut que tu testes.

Sur les causes du tennis elbow, la technique gestuelle a souvent beaucoup à voir (manque de relâchement musculaire).

Est-ce que tu as l'impression d'être très crispé, est-ce que tu as des prises de raquette qu'il faudrait corriger ?

Sinon pour la Kennex Ki Q+5 310 c'est une bonne idée.

J'ai une raquette proche de celle-ci et j'ai bien aimé.

Le bruit des billes qui se promènent (technologie Kinetic) m'agace un peu mais tu verras si tu testes.

Ce sera une raquette avec bon compromis puissance/contrôle et en effet l'équilibre à 31 cm est très intéressant.

Je me demande si ce n'est pas l'équilibre de ces raquettes qui est plus efficace que leur technologie Kinetic.

Tu peux tout à fait jouer très longtemps avec cette raquette.

Tu auras moins d'accès au lift qu'avec la pure aero c'est certain, accès au lift correct mais pas monstrueux.

Perso j'en avais acheté une parceque j'aimais les sensations, pas à cause d'une blessure.

A la longue je l'ai trouvée un peu lourde et j'en avais marre des billes dans le cadre :)

Actuellement j'ai une Prince (Tour 100P) et je la trouve très confortable, c'est une marque intéressante en terme de confort, avec des raquettes pas hyper rigides.

Je ne pense pas qu'il faille la garder le temps de guérir le tennis elbow.

Il te faut une raquette qui va te convenir maintenant et après.

Sinon tu vas rechanger de raquette après et le tennis elbow peut revenir.

Mais à nouveau, à voir si le tennis elbow n'est pas lié à un défaut technique que tu pourrais faire évoluer.

Il faut bien surveiller la grosseur du manche également, trop petit ou trop gros ça peut générer des blessures.

Pour le cordage, il y quelques idées de monofilaments souples sur cette page : sélection de cordages de tennis.

Tiens-moi au courant de la suite !