Voici une analyse technique du revers lifté de Roger Federer à l'échauffement.
Étant donné qu'il s'agit d'un échauffement, les jambes ne sont pas utilisées avec autant d'intensité qu'en match.
Au niveau de la technique gestuelle, vous pouvez copier tous les éléments qui sont présentés quel que soit votre niveau de jeu.
Bon revers !
Dès que Roger Federer s'aperçoit que la balle à jouer arrive sur son revers :
Pendant la suite de la préparation,
Rythmez votre geste de manière à avoir terminé votre préparation à peu près quand la balle rebondit de votre côté.
En fin de préparation :
Le plus souvent, à condition que la situation le permette, c'est la pose de la jambe droite qui marque le déclenchement de la frappe.
C'est intéressant de voir que juste avant l'impact :
L'accompagnement correspond à la partie du geste qui se situe après l'impact, c'est une phase essentielle.
En fin d'accompagnement :
En toute fin de geste :
En résumé, voici les points essentiels du revers de Roger Federer dont vous pouvez vous inspirer pour votre revers :
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