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Collection Nike Tennis Heritage

La prise semi-fermée de revers à une main

Pour la prise semi-fermée de revers à une main, ou prise eastern de revers, l'éminence hypothénar s'appuie sur la facette en haut à gauche (pour un droitier), indiquée en rouge sur l'image.

L'articulation de l'index s'appuie sur la facette supérieure du manche, qui est dans le prolongement du profil de la raquette.

C'est la prise que je conseille pour débuter un revers à une main à plat ou lifté.

N'utilisez pas une prise marteau, réservez là au revers coupé mais ne tentez pas d'utiliser pour faire des revers liftés.

Cette prise peut également être utilisée à haut niveau pour réaliser des revers à une main à plat ou liftés.

Il est important de voir qu'au moment de l'impact avec la balle, le poignet et l'avant-bras sont quasiment alignés, un peu comme si on voulait mettre un coup de poing en face de soi.

Pour faire une autre comparaison, cette façon de tenir la raquette s'approche également de la manière que l'on a de tenir la poignée d'un guidon de vélo.