Soldes tennis été 2024

Remplacer une Babolat AeroPro Drive pour un joueur niveau 30/3

Question posée le 30/09/2020

Bonjour Jean-Pierre,

J'ai découvert ta chaîne YouTube récemment et je te félicite pour la qualité de tes vidéos ! 

J'ai pris une licence cette année pour la première fois et c'est une véritable aubaine de tomber sur ta chaine ! Tellement d'infos et des conseils... Juste parfait !

J'aimerais trouver une raquette me permettant de progresser correctement, c'est pourquoi je te sollicite aujourd'hui.

Voici le contexte :

  • 30 ans, reprends le sport après 2 ans d'inactivité (pas bien, je sais...).
  • J'ai toujours pratiqué du sport auparavant (handball, boxe, VTT et tennis en loisir avec des amis)
  • Je joue actuellement avec une Babolat Aero pro drive achetée en 2012 (300g, 645cm²), achetée d'occasion sans rien y connaitre du tout.
    La raquette était plombée par le premier propriétaire (2 plombs à 3h et 2 plombs à 9h, aucune idée du poids que ça représente).
  • Je prends des cours pour la première fois.
  • Je suis encore NC mais mon niveau doit se situer vers les 30/4 ou 30/3.

J'ai pris l'habitude de jouer avec cette raquette, mais ma faible expérience ne me permet pas de juger si elle est bien adaptée ou non.

Je n'envisageais pas du tout de changer, mais je commence à sentir une légère douleur au coude. 

Ça ne m'était jamais arrivé jusqu'à maintenant !

Est-ce le cordage changé récemment (monofilament à 24 Kg) ou simplement la reprise un peu "intense" (1 entrainement + 1 ou 2 matchs avec amis par semaine) ? 

Peu importe, je ne souhaite pas baisser en intensité et préfère donc me tourner vers une raquette me permettant de progresser dans de bonnes conditions tout en évitant la blessure.

J'ai bien écouté tes conseils et je compte essayer plusieurs modèles pour me faire mon opinion. 

Vu mon niveau, je pensais devoir redescendre vers les 275/280g, mais tu expliques également que si on est habitué à plus lourd, rien ne nous oblige à baisser le poids... 

C'est un vite un casse-tête pour savoir vers quoi s'orienter!

On m'a conseillé de tester une Speed S ou une Clash 100. 

Es-tu en phase avec ce conseil et as-tu d'autres propositions?

J'imagine que tu dois avoir beaucoup de sollicitations de ce genre, donc si tu prends le temps de me lire et de me répondre, merci infiniment !

Au plaisir de te suivre sur Youtube!

Bonne continuation.

Réponse de Team-Tennis.fr

Merci pour ce message,

Content de voir que les vidéos t'intéressent.

Pour la douleur que tu as, je te conseille de la prendre au sérieux car si on n'y prend pas garde, ça peut s'installer pour longtemps.

En effet le passage à un cordage monofilament peut être un facteur, tu pourrais déjà revenir sur un multifilaments, c'est plus souple et confortable pour le bras.

D'autre part, une reprise intense est aussi un facteur de blessure, je l'explique dans mes vidéos sur la prévention des blessures : la prévention des blessures au tennis.

Je ne peux que te conseiller d'écouter ton corps et de ne pas forcer sur une blessure.

Pour moi il faut aussi réduire l'intensité et la fréquence de jeu le temps que la douleur parte.

En ce qui concerne la raquette, si tu continues avec ta Babolat, je te conseille d'enlever le plomb.

Sinon je pense qu'il te faut un poids entre 285 et 300 grammes non cordée.

Pour savoir exactement, ce serait bien de faire des tests.

Voici des raquettes de tennis polyvalentes et confortables qui pourraient être intéressantes :

C'est également possible de faire d'autres recherches ici : https://www.team-tennis.fr/raquettes.

N'hésite-pas à me tenir au courant !