J'ai 14 ans et je joue en compétition provinciale.
J'ai un bon coup droit brossé et puissant ainsi qu'un très bon revers.
Pour l'instant je suis petit.
En moyenne 7 pouces (environ 20 cm) de plus petit que les adversaires.
J'aimerais savoir comment procéder dans les échanges.
Ex. vélocité de la balles, stratégie...
Merci à l'avance.
Bonjour Simon et merci pour ton message,
Comment jouer tactiquement au tennis ? Il y a beaucoup à dire là-dessus. Je vais me focaliser sur le fait que tu as une petite taille.
Beaucoup de bons joueurs de l'ATP sont plutôt grands, aux alentours de 1m90, et c'est un avantage pour la puissance, pour jouer des balles hautes et pour le service.
Cependant, il y des joueurs de toutes les tailles, et certains sont assez petits, les joueurs suivants mesurent moins de 1,80m :
Comment s'en sortir quand on est plus petit au tennis ?
Déjà il faut identifier tes points forts ; tu as un bon coup droit et un très bon revers, c'est déjà super.
Il faut construire le point autour de tes points forts.
Souvent, les joueurs plus petits ont un très bon jeu de jambes, il faut voir Nishikori et Ferrer, ils sont impressionnants au niveau du jeu de jambes.
Si ce n'est pas ton cas, il faut vraiment travailler cela, c'est indispensable.
Les joueurs plus grands se déplacent souvent moins bien, moins bien ils sont classés, plus c'est vrai.
Quelle que soit la taille de tes adversaires, c'est de toute manière une bonne tactique de les déplacer et de les faire courir le plus possible.
Il faut que tu travailles les prises de balles tôt, afin de ne pas jouer des balles qui soient trop hautes et afin de ne pas jouer trop loin de ta ligne.
Il faut s'entraîner à jouer la balle tôt, dans sa phase montante s'il le faut, cela laissera moins de temps à tes adversaires.
Utilise beaucoup les angles, travaille les balles courtes croisées, les amorties, les contre pieds.
Quand on est petit, on est plus limité au niveau de la puissance du service, il faut tout de même bien travailler ce coup, certains joueurs de petite taille servent tout de même très fort.
Il faut travailler les effets, slice et lift. Attention à ne pas abuser du lift, qui sollicite beaucoup le dos. Le slice bien maîtrisé peut être très gênant, en sortant bien l'adversaire du terrain.
Ne monte à la volée que sur des occasions très nettes et derrière de bonnes attaques, tu vas avoir moins de couverture au filet que quelqu'un qui est grand et tu pourras te faire lober plus facilement.
Si tu es monté dans de bonnes conditions, la volée sera plus facile et cela pourra t'aider à abréger les échanges.
Dis-moi ce que tu penses de ces conseils et tiens moi au courant pour savoir ce que ça donne en match !
A très bientôt, bon tennis !
Commentaires / questions (2)
Kevin
26.01.2023Team-Tennis
26.01.2023