Collection Wilson Roger Federer

Les coups du tennis - sommaire

Les prises de raquette

Comment tenir sa raquette en fonction du coup que l'on va jouer au tennis.

Le coup droit

La technique de base du coup droit de fond de court au tennis.

Le revers à une main

La technique de base du geste du revers à une main au tennis.

Le revers à une main coupé

La technique de base du revers coupé à une main au tennis.

Le revers à deux mains

La technique de base du revers à deux mains au tennis.

Comparaison revers à 1 main / revers à 2 mains

Comparaison entre le revers à une main et le revers à deux mains au tennis. Avantages et inconvénients de chaque type de revers. Comment choisir entre le revers à une main et le revers à deux mains ?

Le service

Sommaire de la rubrique sur la technique du geste du service au tennis. Prise de raquette, position de départ, lancer de balle, position armé, boucle, pronation, frappe, accompagnement et fin de geste.

Le retour de service

La technique de base pour le retour de service au tennis.

La volée au tennis

La technique de la volée au tennis, comment monter à la volée et faire des volées au tennis.

Le smash

Comment faire un smash au tennis. La technique de base du smash au tennis.

Le lob

La technique de base du lob au tennis. La technique des lobs défensifs et des lobs offensifs au tennis.

L'amortie au tennis

La technique de l'amortie au tennis ; comment faire des balles amorties ou des coups amortis au tennis.