La prise marteau est utilisée pour :

• le service à plat ou avec effet, même si d'autres prises peuvent être plus adaptées pour servir avec de l'effet,
• le smash,
• le revers coupé,
• la volée de revers, la volée de coup droit,
• le coup droit coupé,
• engager l'échange en coup droit quand on engage sans servir lors des entraînements.

Eviter cette prise pour :

• le coup droit de fond de court à plat ou lifté,
• le revers lifté à une main.

Utilisée en coup droit lifté ou en revers à une main lifté, la prise marteau :

• ne permet pas de frapper la balle en avant de soi,
• ne permet pas de jouer lifté,
• est gênante sur balle haute.

Un des plus gros problèmes avec la prise marteau correspond à son utilisation pour le service au tennis.

En effet, un des défauts les plus fréquents au service consiste à servir avec une prise de coup droit.

La prise marteau n'est pas naturelle pour le service, pourtant c'est cette façon de tenir la raquette qui permettra d'avoir les services les plus efficaces, c'est un élément technique incontournable.

On peut à la rigueur avoir une prise légèrement proche d'une prise coup droit pour le service mais on reste très proche d'une prise marteau.

La prise marteau permet :

• de mettre de l'effet au service (ce n'est pas la seule prise qui le permette mais la prise de coup droit ne le permet pas),
• d'effectuer à l'impact un mouvement de rotation interne de l'épaule et de pronation de l'avant-bras, ce qui donne un maximum d'accélération à la tête de raquette en faisant un minimum d'efforts.

Adopter la prise marteau au service demande une période d'adaptation, un peu de patience, mais ça en vaut la peine !