Collection Wilson Roger Federer

Changer le poids et l'équilibre d'une raquette de tennis

Il est possible de modifier l'équilibre d'une raquette de tennis en ajoutant du poids au-dessus ou en dessous de son point d'équilibre, afin de modifier les sensations qui seront données par la raquette.

On peut rendre la raquette plus équilibrée en tête ou plus équilibrée en manche, afin d'influencer la puissance, la stabilité et la maniabilité de la raquette.

Il n'est en revanche pas possible de diminuer le poids d'une raquette de tennis, sauf en coupant la bande de protection du cadre, ce qui n'est pas une solution satisfaisante.

Cette page vous explique les principes généraux pour modifier le poids et l'équilibre de votre raquette.

Pourquoi changer le poids et l'équilibre d'une raquette de tennis ?

Plusieurs raisons peuvent vous amener à vouloir modifier le poids et/ou l'équilibre de votre raquette.

Beaucoup de joueurs de tennis professionnels customisent leurs raquettes afin de les adapter parfaitement aux sensations qu'ils recherchent.

Tout joueur de club peut faire de même pour améliorer ses sensations si la raquette telle qu'ils l'ont achetée ne leur convient pas exactement.

On peut également être amené à modifier l'équilibre d'une raquette lorsque l'on dispose de plusieurs raquettes avec un équilibre différent, ce qui peut arriver même avec un modèle de raquette identique, malgré les efforts faits par les fabricants pour produire des raquettes parfaitement semblables.

Impact du poids et de l'équilibre sur les sensations de jeu

Voici les informations générales concernant l'impact du poids des raquettes sur les sensations de jeu :

Raquettes lourdes :

  • augmentation de la puissance (à condition de pouvoir manier la raquette),
  • absorption des chocs,
  • stabilité,
  • moins de maniabilité.

Raquettes légères :

  • moins de puissance,
  • moins d'absorption des chocs,
  • moins de stabilité,
  • plus de maniabilité.

Cette page vous donne des conseils pour choisir le poids de votre raquette : choisir le poids d'une raquette de tennis.

Ces informations sont à moduler avec l'équilibre des raquettes qui influencent les sensations de cette manière :

Raquettes équilibrées en tête :

  • plus de puissance,
  • plus de stabilité,
  • moins de maniabilité,
  • plus de risques de blessures (surtout avec des équilibres très en tête).

Raquettes équilibrées en manche :

  • moins de puissance,
  • moins de stabilité,
  • plus de maniabilité,
  • moins de risques de blessures (sauf si la raquette manque vraiment de puissance).

Comment modifier le poids et l'équilibre de votre raquette ?

Pour modifier le poids d'une raquette de tennis, il est possible d'acheter des bandelettes adhésives de plomb ou de tungstène, à coller sur le cadre de la raquette ou sur le manche, pour augmenter son poids et modifier son équilibre.

On peut également injecter du silicone ou placer du plomb dans le manche, en fonction du modèle de raquette.

On colle les bandelettes à des endroits où la raquette ne risque pas de racler le sol :

  • en tête de raquette sous la bande protection plastique (jonc),
  • en tête de raquette à l'intérieur du cadre, ce qui est plus facile et convient tout à fait,
  • dans le cœur de la raquette,
  • sur le manche sous le grip.

Coller les bandelettes sous la bande de protection plastique suppose d'enlever la protection plastique au préalable puis de la remettre ensuite.

C'est relativement simple si la raquette est neuve, en s'aidant d'un poinçon pour remettre la bande plastique, mais cela peut s'avérer compliqué si la raquette a déjà été cordée plusieurs fois, car les trous de la bande par lesquels passe le cordage seront un peu abîmés et difficiles à réinsérer.

Emplacement du poids ajouté sur la raquette

On décrit en général l'emplacement du poids ajouté sur la raquette en heures.

On imagine que le cadre de la raquette représente le cadran d'une horloge et les heures indiquées correspondent aux positions du poids que l'on ajoute.

Placez toujours le plomb de manière symétrique sur votre raquette ; ne mettez pas tout à gauche ou à droite ou tout d'un seul côté du cadre.

Pour connaître exactement les emplacements où vous pouvez ajouter du poids, en fonction des caractéristiques de votre raquette et de vos objectifs, je vous conseille cet excellent outil : http://twu.tennis-warehouse.com/learning_center/customization.php.

Pour l'ajout du poids, je vous conseille de procéder par incréments d'environ 4 ou 5 grammes.

Ajout de poids à 3 heures et à 9 heures

C'est un bon emplacement pour commencer à placer du poids sur sa raquette.

L'ajout de poids à ces emplacements augmente un peu la taille du sweetspot (zone de confort de frappe), dans la zone proche de l'emplacement où le poids a été ajouté.

Cela peut atténuer les sensations désagréables dues aux erreurs de centrage dans cette zone.

La stabilité est accrue et la puissance est également augmentée.

La maniabilité peut être légèrement diminuée.

Plomb à 10 heures et à 2 heures

Cette position permet de gagner en puissance et augmente la stabilité du cadre à l'impact.

Le sweetspot sera également légèrement étendu vers le haut du cadre, ce qui peut être intéressant pour les joueurs qui ont tendance à frapper avec la zone haute du tamis, ce qui est assez fréquent.

Je conseille d'utiliser d'abord environ 4 grammes, répartis en 4 bandes (2 à 10 heures, 2 à 2 heures).

Ajout de poids à 12 heures

Cela revient à ajouter du poids vraiment en tête de raquette, je conseille d'être prudent en plaçant du plomb à cet endroit.

En effet, cela augmente le swingweight de façon importante, la raquette donnera plus de puissance, mais la maniabilité sera réduite.

On recommande parfois de contrebalancer cette modification importante de l'équilibre de la raquette en ajoutant presque le même poids en manche.

Ajout de poids au niveau du cœur de la raquette

Ajouter des bandes de plomb au niveau du cœur de la raquette permettra d'augmenter le poids de la raquette sans trop modifier son équilibre et son swingweight.

C'est donc intéressant quand on souhaite uniquement alourdir la raquette.

Ajout de poids au niveau du manche de la raquette

L'objectif est ici de rendre la raquette plus légère en tête et donc plus maniable.

On peut placer des bandelettes adhésives sur le manche après avoir enlevé le grip et si le modèle de raquette le permet, on peut injecter du silicone ou placer du plomb dans le manche après avoir enlevé le capuchon de protection.

Photos exemples

Voici des photos avec des exemples réels de bandelettes de plombs placées sur une raquette.

Raquette de tennis plombée en tête
Raquette de tennis plombée en tête (le plomb sera recouvert par la bande plastique qui protège la raquette, retirée pour coller le plomb)
Raquette de tennis plombée au niveau du manche
Raquette de tennis plombée au niveau du manche, sous le grip

Acheter des bandes pour équilibrer une raquette de tennis

La page suivante vous permet de trouver des bandes de plomb conçues pour être collées sur des raquettes de tennis : bandes d'équilibre pour raquettes de tennis.