Pourquoi les vendeurs conseillent plutôt des raquettes de tennis légères ?

Question posée le 30/10/2018

Bonjour Jean Pierre,

Je suis régulièrement tes tests de raquettes et suis généralement d'accord avec toi, en revanche j'aimerais savoir pourquoi en France ces derniers temps tous le monde conseille des raquettes légères ?

Elle restituent une onde de choc énorme, sont pas stables, nous obligent à avoir une gestuelle hyper rapide pour générer de la puissance ce qui est très fatiguant pour le bras, favorise le décentrage et rend les coups bloqués ou raccourcis vraiment inefficaces.

Certes une raquette lourde peux être fatigante mais pour exemple je joue avec une Yonex vcore pro 97 330g avec un équilibre à 31 cm , j'ai le même style de jeu que toi revers à une main frappé généralement pas trop lifté mais j'utilise quand même le gros lift pour casser le rythme bref...

Le poids de cette raquette me confère une puissance et une stabilité importante dans avoir besoin de forcer et me permet de jouer avec des gestes beaucoup plus lent du coup je centre beaucoup mieux ma frappe et je joue beaucoup plus relâché et je ne me fatigue plus le bras même sur des séances très longues !

Ma question et la suivante : pourquoi cette raquette n'est pas dispo en France même auprès du commercial Yonex ? Alors qu'une raquette genre Wilson blade équilibrée à 32,5 est 10 fois pire pour le bras ?

Je suis de 1986 je jouais à 12 ans avec une raquette de 320 grammes je ne me suis jamais fait mal au bras ou senti que ça me tirait dessus anormalement...

J'ai repris depuis peu le tennis après plusieurs années et tous les vendeurs me conseillaient des raquettes de 305 grammes et restent complètement fermés sur les raquettes plus lourdes qu'ils considèrent réservées aux 1ere série ...

Personnellement je pense que les raquettes lourdes permettent de progresser sur la gestuelle et le relâchement et absorbent beaucoup plus les chocs.

Pour moi la rigidité, l'équilibre, le type de cordage et la tension sont les facteurs importants dans le choix et sont plus responsables en cas de blessure que le poids de la raquette !!!

Qu'en penses-tu?? Merci et merci pour tes vidéos elle sont super !!

Réponse de Team-Tennis.fr

Bonjour et merci pour ton message,

Il y a pas mal de choses à dire, je vais aller à l'essentiel.

Je ne sais pas si les vendeurs ont tendance à conseiller des raquettes plutôt légères.

Pour ma part, si tu m'avais demandé conseil, je ne t'aurais pas forcément conseillé une raquette de 330g non cordée directement, disons que ça dépendrait des infos que tu m'aurais données.

305 grammes, c'est déjà un poids correct, pas hyper léger en tout cas.

Après, quand j'ai un joueur relativement jeune qui me précise qu'il est habitué à des raquettes très lourdes et que ça lui convient, je lui conseille la même chose sans problèmes.

Pour le fait de jouer à 12 ans avec 320g, c'est rare.

Si cela t'a bien réussi, ça reste le principal car le tennis est vraiment un sport où les sensations personnelles sont très importantes.

Moi aussi j'ai toujours joué avec des raquettes très lourdes, même à 11 ans où je jouais avec des raquettes qui pesaient entre 310 et 330 grammes non cordées, notamment la Donnay Boron pour ceux qui connaissent.

Je suis tout à fait d'accord sur ce que tu dis sur les raquettes lourdes :

meilleure absorption des chocs,
équilibre en manche donc finalement bonne maniabilité,
puissance (à condition d'arriver à manier la raquette),
incitation à développer une technique gestuelle ample et relâchée.

C'est même un exercice pédagogique de faire manier un objet lourd ou une raquette trop lourde pour obliger à utiliser une gestuelle ample et relâchée pour bien utiliser le poids de la raquette.

On est en quelque sorte obligé de trouver la bonne technique pour réussir à jouer avec une raquette lourde.

Cela dit, ça ne marchera pas avec tout le monde et c'est ça qui oblige à faire attention.

Tous ceux qui ont déjà une technique un peu crispée bien ancrée risquent de se blesser s'ils passent sur plus lourd avec la même technique.

Même ceux qui ont une technique correcte et qui passent sur plus lourd peuvent se blesser tout simplement parceque le corps n'est pas habitué.

Et parmi ceux qui débutent, certains vont être "aidés" par une raquette lourde pour trouver la bonne technique mais d'autres ne vont pas y arriver.

Enfin, parmi ceux qui jouent avec des raquettes lourdes depuis longtemps, il y a en général un âge où il faut tout de même passer sur plus léger parceque ça devient trop physique même avec une bonne technique.

Voici le bilan que je tire pour tout ça :

pour les très jeunes, il faut plutôt une raquette maniable pas trop lourde, pour s'amuser tout de suite. C'est le moment de l'impact et l'accompagnement qui sont importants, l'amplitude de préparation peut venir dans un 2ème temps,
pour les ados, comme pour les adultes, ça dépend des joueurs : il faut essayer de prendre la raquette la plus lourde possible mais qu'on arrive à manier sans problèmes, avec une bonne vitesse gestuelle, sans fatigue particulière.
En parallèle, il faut prendre des cours de tennis pour être sûr de s'orienter vers la bonne technique gestuelle.

Pour ce qui est de ta Yonex, elle est disponible ici : raquettes de tennis Yonex.

Bon tennis et à bientôt !