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Remplacer une raquette de tennis Wilson Blade 101L Team trop légère pour un joueur avec tennis elbow

Question posée le 06/05/2020

Bonjour Jean-Pierre,

Un petit résumé de mon parcours tennistique : j'ai 35 ans je viens de reprendre le tennis avant le confinement (novembre 2019) après une pause de 15 ans.

Je commence a jouer avec une Wilson Blade 101L 275 g.

Après quelques entrainements, je participe au tournoi d'hiver et très rapidement je ressens des douleurs sur des retours de service puissants avec l'impression de ressentir toutes les vibrations de la raquette.

Je demande à un collègue de me prêter une raquette un peu plus lourde, avec idée que celle-ci absorberait mieux les vibrations : Wilson Blade 98 16x19 305g non cordée et grip 4 bien trop gros avec en plus un surgrip.

Bilan tamis de 630 pas assez tolérant pour mon niveau de jeu, le grip trop gros, raquette trop lourde en tête sur plusieurs matchs et pour finir un exercice d'une heure en claquant des volées....

Tennis Elbow! Aux deux bras!

Après être tombé par hasard sur vos vidéos (que j'ai toutes vues plusieurs fois) j'ai analysé tout cela, d'une raquette trop légère , je suis passé a une raquette trop lourde en tête avec un grip 4 plus surgrip qui m'a obligé à cramponner ma raquette et pour finir de mauvaise prise : coup droit en volée, service et ma main droite sur mon revers a deux mains en coup droit également.

Grace à tous vos très bons conseils mental technique.... je suis certain de pouvoir bientôt reprendre le tennis dans de bien meilleures conditions.

Donc pour la reprise peut être le 11 mai, je voudrais acheter une raquette très confortable, tolérante donc 645 cm².

Pour le poids je manie sans difficulté 300 g.

Yonex Vcore 100 Galaxy Black ou la Wilson Clash 100, voir la Head Speed MP.

Quelle est la plus confortable, la plus tolérante ?

J'ai une préférence pour la Yonex, mais la souplesse de la Clash voire de la Head pour mes deux épicondylites...

Est-ce que plus souple c'est automatiquement plus confortable ?

J'ai lu que la peinture sur la Clash saute au moindre choc peut être a cause de la souplesse du cadre ?

Sinon, j'ai regardé le live, j'ai trouvé ça super sympa.

Encore merci, et bon courage pour ton épaule;)

Réponse de Team-Tennis.fr

Bonjour et merci pour ce message,

Il y a pas mal de choses à dire mais je vois que tu as déjà appris beaucoup semble t'il en parcourant le site.

En effet au début tu as joué avec une raquette trop légère ; 275 g c'est très léger, ça n'absorbe pas bien les chocs.

C'est bon à la rigueur pour un débutant qui joue au tennis tranquillement.

Ensuite, tu es passé sur la Blade 98 qui est trop dure à jouer, en plus avec un manche trop gros, ce qui est très mauvais.

Le tennis elbow est sûrement lié à tout cela.

Par contre c'est un peu étonnant d'en avoir un aux deux bras.

Peut-être parceque tu fais du revers à 2 mains et que tu étais crispé avec les 2 mains.

Les raquettes que tu proposes me semblent intéressantes mais un tout petit peu exigeantes.

Elles ne sont pas hyper dures à jouer mais ce ne sont pas celles qui vont donner le plus de puissance facile.

La Wilson Clash 100 est confortable du fait se sa souplesse, même si ce n'est pas le seul critère à prendre en compte pour le confort.

La Head Speed MP et la Yonex VCore Galaxy Black 100 seront confortables également.

Disons que ça peut convenir si tu n'as pas besoin d'une raquette qui te donne beaucoup de puissance facile.

Puisque tu as joué avec la Blade 98 16x19, et surtout s'il s'agissait de la dernière version, je peux te dire que la Wilson Clash sera bien plus facile à jouer.

L'idéal serait de faire un test mais j'aurais tendance à te conseiller la Clash.

Ensuite, en raquette puissante et confortable, tu as aussi :

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