La préparation pour le retour de service au tennis

l'amplitude de la préparation doit être ajustée à la vitesse de la balle mais le plus souvent, si le service est rapide, l'amplitude de la préparation est réduite,
adopter une forme gestuelle de préparation simple, privilégier les préparations directement au niveau de la balle ou légèrement en dessous,
orienter les épaules avant les jambes et ne pas chercher à avoir absolument des appuis en ligne,
prendre appui sur la jambe droite en coup droit, sur la jambe gauche en revers (pour les droitiers),
l'objectif est de prendre appui pour pousser vers l'avant et rentrer dans le terrain à la frappe.