La position d'attente pour la volée au tennis possède les caractéristiques suivantes :

• l'écartement des appuis doit être plus important qu'en fond de court, les appuis doivent être plus espacés que la largeur des épaules,
• la flexion des jambes est plus importante que pour la position d'attente en fond de court,
• les appuis sont sur les avant-pieds, on n'est pas sur les talons !
• le buste légèrement incliné vers l'avant,
• la raquette est tenue avec les 2 mains, comme en fond de court, avec la main libre qui soutient la raquette au niveau du coeur,
• quand on débute, il est préférable de ne pas avoir les coudes collés au corps mais plus en avant.
  Poussez la raquette devant vous et arrêtez-vous quand les bras sont juste légèrement fléchis,
• la tête de raquette est plus haute que le manche,
• tenir la raquette en prise marteau, ce qui permettra de faire une volée de coup droit ou une volée de revers avec effet coupé,
• pour avoir une attitude dynamique et être prêt à réagir rapidement, faire des petits sauts dans cette position sur les 2 appuis en même temps (ne pas sautiller alternativement sur une jambe puis l'autre).