Accueil / Technique / La technique gestuelle au tennis / Le service

La technique du service au tennis

Dans un match de tennis, le service est le coup qui permet de mettre en jeu la balle et de débuter le point.

Le service est le coup le plus difficile techniquement parcequ'il requiert beaucoup de coordination.

En match, c'est un coup essentiel; les bons serveurs peuvent débuter le point en prenant l'avantage et les mauvais serveurs débutent le point difficilement parcequ'ils s'exposent à un retour de service gênant.

C'est le seul coup que l'on maitrise totalement puisque l'on est en début de point et que l'on se donne la balle soi-même au lieu de la recevoir de l'adversaire.

Cette page vous donne tous les conseils pour découvrir ou pour perfectionner votre geste du service.

Analyse simple de la biomécanique du service au tennis. Pourcentage d'utilisation de chaque segment du corps pour le geste du service.
La prise de raquette pour le service au tennis: comment tenir sa raquette pour faire un service au tennis.
La position de départ pour le service au tennis.
Le lancer de balle pour le service au tennis, explications techniques.
Comment utiliser la flexion des jambes pour trouver de la puissance pour le service au tennis.
La position armé pour le service au tennis, présentation des éléments techniques essentiels.
La technique de la boucle pour le service au tennis.
Comment frapper la balle au service de tennis.
La pronation de l'avant-bras pour le service au tennis.
Comment accompagner la balle au service au tennis et comment terminer le geste du service au tennis.
Comment faire un service avec un effet slicé au tennis.
Comment faire un service lifté au tennis ? La technique gestuelle du service lifté, qui n'est recommandé pour les joueurs souffrant de douleurs au dos.
Liste des principaux défauts techniques que l'on rencontre chez les joueurs et les joueuses de tennis pour le geste du service.

Le service de Roger Federer en vidéo au ralenti